Liegest├╝tzbrett (9 in 1)

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­čĺ¬ Innovatives farbcodiertes Trainingssystem, das Ihren gesamten Oberk├Ârper (Brust, Schultern, R├╝cken und Arme) st├Ąrkt und formt und gleichzeitig Ihren Rumpf beansprucht

­čĺ¬ Dieses herausfordernde 10-w├Âchige Kraft- und Konditionsprogramm kombiniert Liegest├╝tze mit intensivem kalorienverbrennendem Cardio-, Plyometrie- und Kern├╝bungen f├╝r ein Ganzk├Ârpertraining

­čĺ¬ Verschiedene farbcodierte Liegest├╝tzkarten, die auf bestimmte beanspruchte Muskeln abzielen (blaue Brust, rote Schultern, gelber R├╝cken und gr├╝ner Trizeps)

­čĺ¬Tragbare und einfache Montage und Lagerung. Hochwertige, rutschfeste, gepolsterte Griffe.